Body Soul & Mind Platform
  • Intro
    • Nyhedsbrev
    • Vision & Mission
    • Min historie
  • Yoga
  • WELLNESS
  • WORKSHOP & RETREATS
    • Workshops i Haslev
    • Workshops i Gilleleje
    • ​Mindful Wellness Retreat i Haslev
    • Kreativt Retreat i Haslev
  • HELSE
  • Life Coaching
    • Online workshop BODYFLOW
    • 3 mdr. exclusive Lifecoaching
    • 6 mdr. exclusive Lifecoaching
  • INDRETNING
  • Blog
  • Kontakt

​Få e-guide til et bedre liv for 0,- kr. ​

​du får samtidigt frit abonnement på mit nyhedsbrev
JA TAK - JEG VIL GERNE MODTAGE E-GUIDE NU
​Mindful Wellness Retreat i Haslev
v/ Gisselfeld Kloster ​i de naturskønne omgivelser
på Edelsminde Bed & Breakfast
fra fredag d. 14.10 kl. 16 til søndag d. 16.10 kl. 14

Enkelt værelse Retreat 14.-16. oktober 2022
Delt dobbeltværelse Retreat 14.-16. oktober 2022

Billede
Billede
Billede

Velkommen til Mindful Wellness Retreat med 2 overnatninger
fra fredag kl. 16 til søndag kl. 14


2 dage med selvforkælelse og fokus på 
mindfulness, yoga og meditation, healing og gåture i naturen
samt lækkert tilberedt sundt og nærende mad
​

På disse dage vil du få vækket din krop - med øvelser kombineret med åndedrættet -
så alle dine celler bliver iltet igennem og blodgennemstrømningen i kroppen øges.

​Du vil blive guidet igennem øvelser, hvor du kan frigive spændinger -
fysisk som psykisk, der har låst dig fast.

Du vil opleve dyb afspænding gennem guidede visualiseringer.
Du vil lære mindfulde øvelser du kan bruge i hverdagen -
bevisthedsøvelser samt dét at være tilstede i NUÉT.

Du vil blive guidet igennem alle øvelser ♥

Du vil blive forkælet med 30 min. healing ♥



Billede
Billede
Billede

Kort sagt vil du opnå at:

-få et naturligt energiboost
så din krop og dit sind slapper af
du vil lære at trække vejret dybere -
så du kan få større indre ro og mindre tankemylder
og blive bedre til at koncentrere dig
samt lære at være tilstede i nuet
og mærke din krop og din sjæl
din krop, sjæl og ånd bliver næret med den smukkeste sunde og nærende kost.



​Det er KRAV frit om man vil deltage i de forskellige arrangementer vi tilbyder i denne weekend.
( Hvis du f.eks. ikke er til yoga eller gåture er du velkommen til f.eks. at slappe af i opholdsstuen )
Der er infused water til alle måltider samt fri kaffe/the - man kan tilkøbe vin/øl/vand

Billede

Billede
Billede

Billede
Billede

Billede

Billede
Billede
Billede

Billede
Billede
Billede

Program 1. dag :

16.00 Ankomst og indkvartering
16:30 Velkomst smoothie og sund snack
17:00 Mindful yoga og afspændende visualisering ( 1,5 time )
19:00 Lækker sund og nærende middag mm.
21:00 Afslapning og hygge i stuen 


Program 2. dag :

08:00 Mindful Yoga (1 time )
09:00 Lækker sund og nærende morgenmad
10:00 Vandring i naturen m/guide, behandling eller mindfulness øvelser
13:00 Lækker sund og nærende frokost
14:00 tid til dig
15:30 eftermiddagssnack mm.
16:30 Yin yoga og lydhealing med Koshi vindklokker (1,5 time )
19:00 Lækker sund og nærende middag mm.
21:00 Afslapning og hygge i stuen 

3. dag:

08:00 Mindful Yoga (1 time )
09:00 Smagfuld lækker sund og nærende morgenmad 
10:00 Vandring i naturen m/ guide, behandling eller mindfulness øvelser
13:00 Lækkersund og nærende frokost
herefter udcheckning -

​Der er mulighed for at bestille en massage for en merpris, skal dog bookes i forvejen.

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

​Dette retreat med 2 overnatninger i delt værelse med stor dobbeltseng
All inclusive koster pr. pers. kr. 3.495,-
for enkelt værelse er der et tillæg på kr. 300,-
 


Der er plads til maks. 10 personer.


tilmelding senest d. 30. september v/ indbetaling af kursuspris

Enkelt værelse Retreat 14.-16. oktober 2022
Delt dobbeltværelse Retreat 14.-16. oktober 2022

Billede
Billede

Du skal selv medbringe tæppe og pude. samt behageligt og afslappende tøj.
​Der er yogamåtter på stedet.

Der er sengelinned og håndklæder.
Medbring gerne gode travesko/støvler - da der er den skønneste natur og mange skønne ruter.

​Tilmeldingen er bindende,
hvis du alligevel bliver forhindret eller syg -
er du velkommen til at sælge din billet til en anden.
Hvis vi må aflyse - vil der blive sat en ny dato.

Vi glæder os til at byde dig indenfor i vores skønne univers ♥

​Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Anni på 52320757


Sted: Edelsminde Bed & Breakfast, Nielstrupvej 2A, 4690 Haslev


Vi glæder os til at byde dig indenfor i vores skønne univers ♥

​kærligst Anni og Cyrus
Billede

Styret af Opret din egen unikke hjemmeside med skabelonerm du kan skræddersy.
  • Intro
    • Nyhedsbrev
    • Vision & Mission
    • Min historie
  • Yoga
  • WELLNESS
  • WORKSHOP & RETREATS
    • Workshops i Haslev
    • Workshops i Gilleleje
    • ​Mindful Wellness Retreat i Haslev
    • Kreativt Retreat i Haslev
  • HELSE
  • Life Coaching
    • Online workshop BODYFLOW
    • 3 mdr. exclusive Lifecoaching
    • 6 mdr. exclusive Lifecoaching
  • INDRETNING
  • Blog
  • Kontakt