Weekend med spa, sauna og yoga workshop
fra Fredag d. 3. maj 2019 kl. 15.00 – til søndag d. 5. maj kl. 11.00 på Marielyst
|
|
|
Et par dage med selvforkælelse i luksus sommerhus for 8 pers. med eget Spa & Sauna
samt diverse lækre hudplejeprodukter og scrubs og med fokus på spiritualitet incl. yoga workshop.
Der er plads til 8 pers. - så det er først til mølle.
tilmelding og betaling senest mandag d. 1/4-19.
pris pr. pers. kr. 2.695,- i delt værelse.
Ankomst fredag d. 3/5 ml. kl. 15 -17 med indkvartering.
I bliver guidet igennem en fantastisk spa oplevelse af jeres egen private spaterapeut Helle Vangsgaard. Der serveres Cava, chokolade og årstidens frugt.
Køleskabet er udstyret med økologisk morgenmad, som I selv tilbereder
med forskellige produkter fra Guldborgsund.
samt diverse lækre hudplejeprodukter og scrubs og med fokus på spiritualitet incl. yoga workshop.
Der er plads til 8 pers. - så det er først til mølle.
tilmelding og betaling senest mandag d. 1/4-19.
pris pr. pers. kr. 2.695,- i delt værelse.
Ankomst fredag d. 3/5 ml. kl. 15 -17 med indkvartering.
I bliver guidet igennem en fantastisk spa oplevelse af jeres egen private spaterapeut Helle Vangsgaard. Der serveres Cava, chokolade og årstidens frugt.
Køleskabet er udstyret med økologisk morgenmad, som I selv tilbereder
med forskellige produkter fra Guldborgsund.
|
|
|
Lørdag kl. 10 -16 er der yogaworkshop v/ Anni Birgit Hansen
incl. sund frokost og nærende saft og smoothies.
Du behøver ikke at have forudgående kendskab til yoga, da du bliver guidet igennem alle øvelser.
På denne dag vil du få vækket din krop - med øvelser kombineret med åndedrættet - så alle dine celler bliver iltet igennem og blodgennemstrømningen i kroppen øges.
Du vil blive guidet igennem øvelser,
hvor du kan frigive spændinger fysisk som psykisk, der har låst dig fast.
Du vil opleve dyb afspænding gennem guidede visualiseringer.
Du vil lære mindfulde øvelser du kan bruge i hverdagen -
bevisthedsøvelser samt det at være tilstede i NUÉT.
Du vil lære healing du kan bruge på din familie og venner.
Og du vil blive inspireret med en sund nærende frokost og lækre drikke i løbet af workshoppen.
Efter workshoppen kan Spa & Sauna atter benyttes - eller måske det er tid til en gåtur til stranden,
eller en afslappende stund foran pejsen.
Du bestemmer selv.
incl. sund frokost og nærende saft og smoothies.
Du behøver ikke at have forudgående kendskab til yoga, da du bliver guidet igennem alle øvelser.
På denne dag vil du få vækket din krop - med øvelser kombineret med åndedrættet - så alle dine celler bliver iltet igennem og blodgennemstrømningen i kroppen øges.
Du vil blive guidet igennem øvelser,
hvor du kan frigive spændinger fysisk som psykisk, der har låst dig fast.
Du vil opleve dyb afspænding gennem guidede visualiseringer.
Du vil lære mindfulde øvelser du kan bruge i hverdagen -
bevisthedsøvelser samt det at være tilstede i NUÉT.
Du vil lære healing du kan bruge på din familie og venner.
Og du vil blive inspireret med en sund nærende frokost og lækre drikke i løbet af workshoppen.
Efter workshoppen kan Spa & Sauna atter benyttes - eller måske det er tid til en gåtur til stranden,
eller en afslappende stund foran pejsen.
Du bestemmer selv.
|
|
|
Søndag d. 5/5 er der afrejse ml. kl. 11-13.
Der er plads til 8 pers. - så det er først til mølle.
tilmelding og betaling senest mandag d. 1/4-19.
pris pr. pers. kr. 2.695,- i delt værelse.
Der er værelser dobb. senge og enkelt senge.
Der er yogamåtter og andet udstyr på stedet, incl. sengetøj og håndklæder.
Tilmelding er først gældende når indbetalingen har fundet sted.
Tilmeldingen er bindende,
hvis du bliver syg eller forhindret er du velkommen til at sælge din billet til anden side.
Vi glæder os til at byde dig velkommen på denne fantastiske rejse.
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Anni på 52320757 eller Helle på 21708008
Der er plads til 8 pers. - så det er først til mølle.
tilmelding og betaling senest mandag d. 1/4-19.
pris pr. pers. kr. 2.695,- i delt værelse.
Der er værelser dobb. senge og enkelt senge.
Der er yogamåtter og andet udstyr på stedet, incl. sengetøj og håndklæder.
Tilmelding er først gældende når indbetalingen har fundet sted.
Tilmeldingen er bindende,
hvis du bliver syg eller forhindret er du velkommen til at sælge din billet til anden side.
Vi glæder os til at byde dig velkommen på denne fantastiske rejse.
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Anni på 52320757 eller Helle på 21708008
|
|
|
Retreatet bliver afholdt i dette skønne luksus sommerhus på Marielyst,
hvor Helle Vangsgaard står for alt vedr. spa, sauna mm.
Huset er beliggende i gåafstand fra stranden.
Marielyst spa & Retreats
Blommestien 27, 4872 Idestrup, Storstrom, Dhenmark
hvor Helle Vangsgaard står for alt vedr. spa, sauna mm.
Huset er beliggende i gåafstand fra stranden.
Marielyst spa & Retreats
Blommestien 27, 4872 Idestrup, Storstrom, Dhenmark
Her lidt om os:
|
Helle Vangsgaard er uddannet personlig træner og massør samt ekspert i spa og diverse scrubs og cremer. Helle ejer dette vidunderlige sted og er specialist i at lave retreats og wellness arrangementer. |
|
Anni Birgit Hansen er lifecoach, mindfulness og yoga instruktør samt massør. Hun underviser fast i Nykøbing Falster og med workshops forsk. steder i landet og har en forkærlighed til sund og nærende kost og glæder sig til at forkæle jer under workshoppen. |
