Yoga Workshops i Gilleleje
i de skønne lokaler hos Dyrkyoga på Gilleleje Hovedgade 19, 3250 Gilleleje
i de skønne lokaler hos Dyrkyoga på Gilleleje Hovedgade 19, 3250 Gilleleje
|
|
|
Advents yogaworkshop i Gilleleje fra kl. 10-13
søndag d. 15/12
i de skønne lokaler hos Dyrkyoga på Gilleleje Hovedgade 19, 3250 Gilleleje
søndag d. 15/12
i de skønne lokaler hos Dyrkyoga på Gilleleje Hovedgade 19, 3250 Gilleleje
|
|
|
Velkommen til denne 3 timers advents yogaworkshop
med et særligt program,
der kan støtte dig i denne særlige periode
med julens hellige og spirituelle energi ♥
Med selvforkælelse og fokus på DIG med
mindfulness og fordybelse,
selvransagelse og frisættelse,
yoga med frigørende og restorative øvelser,
skønne visualiseringer
og med en lækker sund smoothie til afslutning ♥
Du behøver ikke at have forudgående kendskab til yoga, da du bliver guidet igennem alle øvelser.
Al yogaudstyr findes på stedet, så husk blot en flaske vand at slukke tørsten med og
behageligt afslappet tøj du kan bevæge dig i.
Plads til max. 9 personer - din investering er 400,- kr.
Book din plads nu med mobilpay på 52320757
eller overførsel til: reg. 5359 kontonr. 0000244000
Venligst notér dato for workshop v/tilmelding
Tilmelding senest tirsdag d. 2/12 - hvis der er flere pladser tilbage!
Jeg glæder mig til at byde dig indenfor i dette skønne univers ♥
med et særligt program,
der kan støtte dig i denne særlige periode
med julens hellige og spirituelle energi ♥
Med selvforkælelse og fokus på DIG med
mindfulness og fordybelse,
selvransagelse og frisættelse,
yoga med frigørende og restorative øvelser,
skønne visualiseringer
og med en lækker sund smoothie til afslutning ♥
Du behøver ikke at have forudgående kendskab til yoga, da du bliver guidet igennem alle øvelser.
Al yogaudstyr findes på stedet, så husk blot en flaske vand at slukke tørsten med og
behageligt afslappet tøj du kan bevæge dig i.
Plads til max. 9 personer - din investering er 400,- kr.
Book din plads nu med mobilpay på 52320757
eller overførsel til: reg. 5359 kontonr. 0000244000
Venligst notér dato for workshop v/tilmelding
Tilmelding senest tirsdag d. 2/12 - hvis der er flere pladser tilbage!
Jeg glæder mig til at byde dig indenfor i dette skønne univers ♥
|
|
Mindfull Yoga Workshop søndag d. 7. februar 2020
fra kl. 10-13
incl. lækker smoothie
i de skønne lokaler hos Dyrkyoga på Gilleleje Hovedgade 19, 3250 Gilleleje
fra kl. 10-13
incl. lækker smoothie
i de skønne lokaler hos Dyrkyoga på Gilleleje Hovedgade 19, 3250 Gilleleje
Velkommen til 3 timer med selvforkælelse og
fokus på spiritualitet, visualisering,
mindfulness & healing samt yoga og meditation.
din investering 400,- kr.
fokus på spiritualitet, visualisering,
mindfulness & healing samt yoga og meditation.
din investering 400,- kr.
|
|
|
- På denne dag vil du få vækket din krop - med øvelser kombineret med åndedrættet -
- så alle dine celler bliver iltet igennem og blodgennemstrømningen i kroppen øges.
- Du vil blive guidet igennem øvelser, hvor du kan frigive spændinger -
- fysisk som psykisk - der har låst dig fast.
- Du vil opleve dyb afspænding gennem guidede visualiseringer.
- Du vil lære mindfulde øvelser du kan bruge i hverdagen -
- bevisthedsøvelser samt det at være tilstede i NUÉT.
- Du vil lære healing du kan bruge på din familie og venner.
- Vi afslutter workshoppen med en lækker smoothie ♥
- Der er plads til max. 9 pers. - så det er først til mølle.
Plads til max. 9 personer - din investering er 400,- kr.
Book din plads nu med mobilpay på 52320757
eller overførsel til: reg. 5359 kontonr. 0000244000
Venligst notér dato for workshop v/tilmelding
og din mailadresse - så sender jeg en kvittering.
tilmeldingen er bindende.
Tilmelding senest mandag d. 3/2 - hvis der er flere pladser tilbage!
Jeg glæder mig til at byde dig indenfor i dette skønne univers ♥
Book din plads nu med mobilpay på 52320757
eller overførsel til: reg. 5359 kontonr. 0000244000
Venligst notér dato for workshop v/tilmelding
og din mailadresse - så sender jeg en kvittering.
tilmeldingen er bindende.
Tilmelding senest mandag d. 3/2 - hvis der er flere pladser tilbage!
Jeg glæder mig til at byde dig indenfor i dette skønne univers ♥
Power Yoga Workshop søndag d. 1. marts 2020
fra kl. 10-13
incl. lækker smoothie
i de skønne lokaler hos Dyrkyoga på Gilleleje Hovedgade 19, 3250 Gilleleje
fra kl. 10-13
incl. lækker smoothie
i de skønne lokaler hos Dyrkyoga på Gilleleje Hovedgade 19, 3250 Gilleleje
|
|
|
I Power Yoga arbejder vi med kroppens og musklernes styrke og smidighed,
vi får pulsen og forbrændingen op og lidt sved på panden.
Nogle af øvelserne er i familie med Pilates og Callanetic, vi laver Solhilsen samt nogle af øvelserne fra De 5 Tibetaner,
Krigeren og andre krævende øvelser.
Vi træner balancen, vi bruger åndedrættet konstruktivt med øvelserne og afslutter altid med dybe afspændende stræk.
Alle kan være med – man starter hvor man er rent fysisk og kroppen bygges op efterhånden –
det vigtigste er, at man lytter til sin krop og gør det så godt man kan.
Du vil opleve dyb afspænding gennem guidet visualisering.
Du vil lære mindfulde øvelser du kan bruge i hverdagen -
samt det at være tilstede i NUÉT.
Alt udstyr findes på stedet.
Husk at medbringe vand at drikke under forløbet, gerne tilsat citronsaft og et nip himalayasalt.
vi får pulsen og forbrændingen op og lidt sved på panden.
Nogle af øvelserne er i familie med Pilates og Callanetic, vi laver Solhilsen samt nogle af øvelserne fra De 5 Tibetaner,
Krigeren og andre krævende øvelser.
Vi træner balancen, vi bruger åndedrættet konstruktivt med øvelserne og afslutter altid med dybe afspændende stræk.
Alle kan være med – man starter hvor man er rent fysisk og kroppen bygges op efterhånden –
det vigtigste er, at man lytter til sin krop og gør det så godt man kan.
Du vil opleve dyb afspænding gennem guidet visualisering.
Du vil lære mindfulde øvelser du kan bruge i hverdagen -
samt det at være tilstede i NUÉT.
Alt udstyr findes på stedet.
Husk at medbringe vand at drikke under forløbet, gerne tilsat citronsaft og et nip himalayasalt.
Plads til max. 9 personer - din investering er 400,- kr.
Book din plads nu med mobilpay på 52320757
eller overførsel til: reg. 5359 kontonr. 0000244000
Venligst notér dato for workshop v/tilmelding
og din mailadresse - så sender jeg en kvittering.
Tilmeldingen er bindende.
Tilmelding senest mandag d. 24/2 - hvis der er flere pladser tilbage!
Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at kontakte Anni på 52320757.
Jeg glæder mig til at byde dig indenfor i dette skønne univers ♥
Book din plads nu med mobilpay på 52320757
eller overførsel til: reg. 5359 kontonr. 0000244000
Venligst notér dato for workshop v/tilmelding
og din mailadresse - så sender jeg en kvittering.
Tilmeldingen er bindende.
Tilmelding senest mandag d. 24/2 - hvis der er flere pladser tilbage!
Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at kontakte Anni på 52320757.
Jeg glæder mig til at byde dig indenfor i dette skønne univers ♥
|
|
|
Chakra Yoga Workshop søndag d. 29. marts 2020
fra kl. 10-13
incl. lækker smoothie
fra kl. 10-13
incl. lækker smoothie
På denne dag vil du få vækket din krop - med øvelser kombineret med åndedrættet -
så alle dine celler bliver iltet igennem og blodgennemstrømningen i kroppen øges.
Du vil blive guidet igennem øvelser, hvor du kan frigive spændinger -
fysisk som psykisk - der har låst dig fast.
Du vil blive guidet igennem øvelser med Tapping
Du vil opleve dyb afspænding gennem guidede visualiseringer.
Du vil lære mindfulde øvelser du kan bruge i hverdagen -
bevisthedsøvelser - samt det at være tilstede i NUÉT.
Du vil lære healing du kan bruge på din familie og venner.
så alle dine celler bliver iltet igennem og blodgennemstrømningen i kroppen øges.
Du vil blive guidet igennem øvelser, hvor du kan frigive spændinger -
fysisk som psykisk - der har låst dig fast.
Du vil blive guidet igennem øvelser med Tapping
Du vil opleve dyb afspænding gennem guidede visualiseringer.
Du vil lære mindfulde øvelser du kan bruge i hverdagen -
bevisthedsøvelser - samt det at være tilstede i NUÉT.
Du vil lære healing du kan bruge på din familie og venner.
Plads til max. 9 personer - din investering er 400,- kr.
Book din plads nu med mobilpay på 52320757
eller overførsel til: reg. 5359 kontonr. 0000244000
Venligst notér dato for workshop v/tilmelding
og din mailadresse - så sender jeg en kvittering.
Tilmeldingen er bindende.
Tilmelding senest mandag d. 23/3 - hvis der er flere pladser tilbage!
Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at kontakte Anni på 52320757.
Jeg glæder mig til at byde dig indenfor i dette skønne univers ♥
Book din plads nu med mobilpay på 52320757
eller overførsel til: reg. 5359 kontonr. 0000244000
Venligst notér dato for workshop v/tilmelding
og din mailadresse - så sender jeg en kvittering.
Tilmeldingen er bindende.
Tilmelding senest mandag d. 23/3 - hvis der er flere pladser tilbage!
Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at kontakte Anni på 52320757.
Jeg glæder mig til at byde dig indenfor i dette skønne univers ♥
|
|
