Jeg er en livsnyder på godt og ondt – men jeg er ikke fanatisk. Jeg elsker at eksperimentere i mit køkken og finde frem til lækre sunde drikke samt kolde som varme retter at nyde. Jeg ved, hvordan min egen krop har det fantastisk med gode næringsstoffer og kan se hvad det betyder for andre, når jeg serverer lækre drikke og retter der er en fryd - og ikke kun for øjet, men for Body Soul & Mind. Mad og drikke skal nydes med alle vores sanser.
Mit mål er at inspirere dig - til at gøre noget godt for dig og din krop - samt for din familie´s sundhed.
Det behøver slet ikke være så svært – ofte handler det blot, om at få nogle nye vaner, én ad gangen – der giver dig oplevelsen og fornemmelsen af lethed og velvære i kroppen med fuld smæk på smagen. Som tidligere nævnt er jeg ikke fanatisk – og ja – jeg synder også – mest med kaffe og fløde, men så længe jeg er bevidst om hvad der er godt og skidt – så har jeg jo hele tiden valget mellem – at gøre noget der er bedre for mig. Måske du selv kan nikke genkendende til dette – og tro mig – vaner kan brydes – og det er slet ikke så svært – når bare du tager det i små step – én ting ad gangen.
Mangler du nogle gange ideér eller inspiration til let, sund og nærende mad og drikke ? Så har jeg løsningen til dig lige her Get 2 in 1 Happy food inspiration e-book 23 sunde, nærende drikke - der styrker din krop og immunforsvar samt 40 inspirerende lækre retter - til alle dagens måltider - fest som hverdag Spar 30 % på et samlet køb