Få gratis e-guide til et bedre liv
du får samtidigt frit abonnement på mit nyhedsbrev
|
Kæreste du Jeg har nogle Hemmeligheder, som jeg gerne vil dele med dig ..... Jeg har faktisk hele 7 Hemmeligheder jeg gerne vil dele med dig....  Her er den 1. Hemmelighed. Tænk dig vejen til det bedste år i dit liv. Tag dig tid til at finde ud af, hvad du kunne tænke dig at lave. Vores fysiske virkelighed skabes af vores tanker på det usynlige, mentale plan. Så spørg dig selv hvad du er mest utilfreds eller mangler succes med? Og derefter - hvordan du hellere vil have det? Tag dig tid til at finde ud af, hvad du skal være taknemmelig for, at du allerede har. Lav så en plan over, hvordan du skal opnå dine drømme, mens du samtidigt tænker på andre mennesker. Alt i universet er energi, som vibrere. Derfor har tanker og følelser også vibration. Lige tiltrækker lige. Du kan hæve din vibration og dermed ændre hvad du tiltrækker. Alt har en modpol. Derfor kan du heller ikke have et problem uden at have en løsning. Du får, hvad du fokuserer på, så fokuser altid på løsninger. Alt har en årsag, som afføder en effekt / nogle symptomer. Din økonomi, dit helbred, dine relationer osv. – alle skyldes en årsag, som skal findes i dine tanker. Derfor er held, noget vi skaber – og intet er tilfældigt. Alt har en maskulin og en feminin side. Der er kun balance, når du har kontakt til begge sider. Alt stammer fra samme sted. Det fysiske, mentale og det spirituelle. Ændre vi et sted, følger resten med.  Vil du gerne have del i de andre 6 hemmeligheder ? så følg med her eller skriv dig allerede nu op til nyhedsbrevet I kærlighed fra mig til dig
0 Comments
Som kvinde ligger det i vores natur, at sørge for at alle andre har det godt – med risiko for at vi glemmer os selv – og lige med et er vi der, hvor vi mister energien og overskuddet. Flere og flere går ned med stress, bliver syge eller kede af det - uden at vide hvorfor. Vi skal huske os selv – at give kærlighed, omsorg og næring til os selv. Når vi gør det – og når vi nærer os selv – først da har vi overskud på kontoen til at give af til andre. Vi skal elske os selv – før vi kan elske andre. Vi skal give os selv iltmasken på – inden vi giver vores barn, mand eller andre iltmasken på. Vi skal nære os selv – vores indre barn – og den voksne kvinde vi er i dag. Vi skal tale til og om os selv – med kærlige ord og kærlighed i stemmen og glimt i øjet. Vi skal sige til os selv, når vi kigger os i spejlet – jeg elsker dig – hver eneste del af dig, du er vidunderlig og helt perfekt – ganske som du er. Vi skal nære os selv med føde der gavner og styrker os, uden at være fanatiske. Vi skal motionerer vores krop, give den næring i alle muskler og celler, så den styrkes og kan holde os friske langt ind i alderdommen. Vi skal ilte vores celler og vores sind med frisk luft og give os selv små pauser i dagligdagen. Trænger du til at nære dig selv?  En lækker proteindessert til morgenmad. Jeg kan rigtig godt lide skyr om morgenen - her har jeg blandet den let med lidt æblemos kogt på madæbler m/ vaniliestaænger, lidt rørsukker og citronsaft, 1 lille spsk. chiafrø, skal stå i køleskabet nogle timer og pyntes så med opblødte mandler, lidt rosiner eller blåbær og kaneldrys..... jeg laver den altid aftenen før.....  Yoga workshop lørdag d. 26. marts fra kl. 10 - 16 incl. lækker sund salat m/ kylling, sund drik og smoothie fra Din Bagels Café - for hele dagen kun kr. 400,- Du kan også bare deltage om formiddagen til Power Yoga & afspænding fra kl. 10 – 11:30 for kr. 100,- Måske du vælger at spise frokosten med: lækker sund salat m/ kylling, sund drik og smoothie kr. 110,- Eftermiddagen starter kl. 13 – 16 med Silent Noon og flyder over i Yoga & meditation for kun kr. 250,- Det hele foregår i den smukke musiksal på Kulturforsyningen, Voldgade 1, 4800 Nykøbing F. Der er plads til 12 deltagere i salen og du skal selv medbringe din yogamåtte, tæppe og en lille pude til dit hoved og evt. en til at have under dine knæ under meditationen. Husk vand at drikke under forløbet, gerne tilsat citronsaft og lidt himmalaysalt. Tilmelding senest mandag d. 21. marts tilmeldingen er først gældende ved indbetaling. Under Nykøbing F. aftenskoler booking på : www.nyk-aftenskoler.dk under krop og bevægelse  I kærlighed fra mig til dig
|
Anni Birgit Hansen
Archives
August 2021
Categories |
RSS Feed