Få gratis e-guide til et bedre liv
du får samtidigt frit abonnement på mit nyhedsbrev
|
Alting forandre sig – og vi er medskabere af vore eget liv. Ja – selvfølgelig er vi det, tænker du måske – men nogle gange mister vi fokuseringen og tænker tanker der ikke støtter os i at komme derhen, hvor vi gerne vil være …… Ved at fokusere – og være opmærksom – og give os selv de små pauser der skal til, for netop at kunne tænke klart og fokusere – så kan du vælge dine tanker med omhu og derved støtte dig selv og skabe det liv du virkelig ønsker dig ……… Hvordan har dit 2015 været? og hvordan ville du hellere have haft det? Og hvordan vil du gerne have dit 2016 skal være? Drøm stort – visualiser – og se dit nye år for dig..... se dig selv, som du virkelig ønsker ……… Og drøm evt. længere ud i fremtiden – og svøb dig selv i kærlighed og med positive tanker……….. Hvad du ønsker skal du få …….. Har du brug for sparring til at komme helt ind til dine dybeste ønsker og finde dig selv? For snart 2 år siden fik jeg en blodprop i hjertet pga. stress og fordi jeg ikke lyttede til mig selv – jeg kunne ikke sige fra – og jeg glemte at passe på mig selv og give mig selv den kærlighed og næring jeg havde brug for…. I dag – lige nu – er jeg kommet langt.......... jeg var og er heldig – har fået en chance til – og den skal fyldes med glæde, kærlighed og masser af egen omsorg – med kærlige tanker til mig selv og om mig selv. For når du kan drage omsorg for dig selv og være kærlig mod dig selv – så har og får du overskud til andre … Jeg glæder mig i denne tid – og til alt det, der kommer i det nye år …… Detox kurophold fra d. 14. - 16. januar der er stadig et par pladser tilbage og som en EKSTRA BONUS vil der blandt deltagerne blive trukket lod om : 1 times massage til en værdi á kr. 550,-  Wellnessophold fra d. 28. - d. 30. januar Early Bird rabat v/ tilmelding inden d. 1/1 spar kr. 495,- Jeg glæder mig til alle de nye kommende tiltag ……… Alt det jeg drømte om i sommeren 2014 er nu en realitet – jeg har mit eget firma og arbejder med alt det jeg interessere mig for – alt det der optager mig – og det handler alt sammen om KROP SIND & ÅND..... Jeg er dybt taknemmelig og sender en stor tak til alle jer der følger og støtter mig og som er med til at gøre min drøm til virkelighed - TAK Med ønsket om en rigtig dejlig og fredelig Jul og et helt fantastisk helse- og lykkebringende Nytår. I kærlighed fra mig til dig 
0 Comments
I denne søde juletid....... hvor det handler om familiehygge og samvær med dem man har kær, får man tit og ofte for meget af det hele ….. og det kan være både fysisk og psykisk…… og inderst inde – ved vi jo alle sammen godt at SUKKER dulmer og forhindre os i at mærke hvem vi er – og hvad vi har brug for…….. og inderst inde - ved vi – at FOR LIDT SØVN og for meget STRESS har stor betydning for, om vi spiser sundt og træner godt…….. og inderst inde – ved vi – at en SUND LIVSSTIL kan se sund ud på papiret, med den rigtige træning og kost, men hvis den er styret af REN VILJE, ULYST og KONTROL, så stresser du systemet og falder tilbage i usunde vaner……. Og inderst inde – ved vi – AT ALTING HANDLER OM RESPEKT OG KÆRLIGHED. Når du godt kan lide dig selv, har du ikke lyst til at drive rovdrift på din krop. Men vil gerne give den søvn nok - og mad den får det godt af…… og træning der gør dig glad og smidig……. Der er bare rigtig mange af os der har lært eller tror – vi er forkerte og at vi ikke fortjener det bedste ….. Og det er HER vi skal tage fat…… Som mange af jer véd, underviser jeg i Yoga, hvor vi på aftenholdene har en skøn guidet visualisering som det sidste ….. og mange af disse visualiseringer handler netop om, at nå ind i dig selv - og mærke fred, ro og kærlighed…… Måske du har lyst til at deltage...... man behøver ikke komme fast....... man kan tilmelde sig, når man har tid, lyst og mulighed for det….. Se mere her:  Og som mange af jer også véd – så laver jeg Lymfedrænende Fysiurgisk massage samt Healings massage. I December mdr. er der 20 % på alle behandlinger.... Måske du vil benytte dig af det gode tilbud til dig selv eller én du har kær ... Se mere her:  Og sidst men ikke mindst..... tilmeldingerne er i gang til DETOX kurophold fra d. 14. – 16. Januar 2016 Måske du har lyst til at kickstarte en sundere livsstil, med og i kærlighed og respekt for dig selv....... se mere her:  I kærlighed og respekt for dig – og til dig …… Hvor er det nemt og befriende at tale, når der er højt til himlen. Eller bare det, at være sammen uden ord. I går var jeg på en fantastisk tur ved stranden og skoven tillige med min meget nære veninde. Vejret var som på en dejlig efterårsdag – mildt, ingen vind og med en klar himmel og sol. Jeg kunne virkelig fornemme den nærende ilt jeg trak ind på hvert eneste åndedrag. Jeg brugte alle mine sanser på at lytte til vandet, vinden, fuglene og til lyden af mine fodspor i sandet. Jeg kunne mærke, hvordan luften var kølig mod min hud og hvordan en let brise legede med mit hår, jeg samlede sten og mærkede på de kolde glatte flader og ru kanter. Selv duften fra stenene og sandet – jeg kunne næsten smage det salte vand. Vi samlede drivtømmer – og selv dét duftede af en blanding af salt, træ og jord. Det er så vigtigt at bruge alle vores sanser, og vi gør det hele tiden – bare ubevidst. Når vi får bevidstheden med, giver vi helt automatisk slip på vores tankemylder…. Og bare nyder NUET <3 Dét er fantastisk.
Har du brug for en pause i hverdagen? så dyrk yoga, hvor du mærker din krop og bruger dine sanser …. Måske du bekymre dig over livet? Har du brug for støtte til at få løsnet op og finde ud af hvad du VIRKELIG ønsker dig … Mandag d. 14. December fra kl. 19-21 holder jeg en info aften.
Så har du lyst til at høre mere om hvem jeg er? Så ring på 5232 0757 for tilmelding. Der er plads til 20 pers. og det koster 50,- kr. pr. pers. Der serveres kaffe/the og kage. Jeg ønsker dig en fantastisk sansefuld dag <3 |
Anni Birgit Hansen
Archives
August 2021
Categories |
RSS Feed
