Body Soul & Mind Platform
  • Intro
    • Nyhedsbrev
    • Vision & Mission
    • Min historie
  • Yoga
  • WELLNESS
  • WORKSHOP & RETREATS
    • Workshops i Haslev
    • Yoga Spa Retreat i Haslev
    • ​Mindful Wellness Retreat i Haslev
  • HELSE
  • Life Coaching
    • Online workshop BODYFLOW
    • 3 mdr. exclusive Lifecoaching
    • 6 mdr. exclusive Lifecoaching
  • INDRETNING
  • Blog
  • Kontakt
  • ​Mindful Wellness Retreat i Haslev

Få gratis e-guide til et bedre liv

du får samtidigt frit abonnement på mit nyhedsbrev
Ja tak - jeg vil gerne have e-guide nu

Hav tillid og vælg de gode kærlige tanker………..

23/12/2015

0 Comments

 
Alting forandre sig – og vi er medskabere af vore eget liv.

Ja – selvfølgelig er vi det, tænker du måske – men nogle gange mister vi fokuseringen og tænker tanker der ikke støtter os i at komme derhen, hvor vi gerne vil være ……

Ved at fokusere – og være opmærksom – og give os selv de små pauser der skal til, for netop at kunne tænke klart og fokusere – så kan du vælge dine tanker med omhu og derved støtte dig selv og skabe det liv du virkelig ønsker dig ………

Hvordan har dit 2015 været?

og hvordan ville du hellere have haft det?

Og hvordan vil du gerne have dit 2016 skal være?

Drøm stort – visualiser – og se dit nye år for dig.....

se dig selv, som du virkelig ønsker ………

Og drøm evt. længere ud i fremtiden – og svøb dig selv i kærlighed og med positive tanker………..

Hvad du ønsker skal du få ……..
 
Har du brug for sparring til at komme helt ind til dine dybeste ønsker
​og finde dig selv? 

Life coaching

For snart 2 år siden fik jeg en blodprop i hjertet pga. stress og fordi jeg ikke lyttede til mig selv – jeg kunne ikke sige fra – og jeg glemte at passe på mig selv og give mig selv den kærlighed og næring jeg havde brug for….

Min historie

I dag – lige nu – er jeg kommet langt..........

jeg var og er heldig – har fået en chance til – og den skal fyldes med glæde, kærlighed og masser af egen omsorg – med kærlige tanker til mig selv og om mig selv.

For når du kan drage omsorg for dig selv og være kærlig mod dig selv – så har og får du overskud til andre …
 
Jeg glæder mig i denne tid – og til alt det, der kommer i det nye år ……

Detox kurophold fra d. 14. - 16. januar

der er stadig et par pladser tilbage og som en EKSTRA BONUS
​vil der blandt deltagerne blive trukket lod om :

1 times massage til en værdi á kr. 550,- 

Picture

Detox kurophold

Wellnessophold fra d. 28. - d. 30. januar   

Early Bird rabat v/ tilmelding inden d. 1/1 spar kr. 495,-

Wellness kurophold

Jeg glæder mig til alle de nye kommende tiltag ………

Alt det jeg drømte om i sommeren 2014 er nu en realitet – jeg har mit eget firma og arbejder med alt det jeg interessere mig for – alt det der optager mig – og det handler alt sammen om KROP SIND & ÅND.....

Jeg er dybt taknemmelig og sender en stor tak til alle jer der følger og støtter mig og som er med til at gøre min drøm til virkelighed -  TAK

Med ønsket om en rigtig dejlig og fredelig Jul og et helt fantastisk
helse- og lykkebringende Nytår.
​
  I kærlighed fra mig til dig 
Picture
0 Comments

Alting handler om kærlighed og respekt…….

9/12/2015

0 Comments

 
I denne søde juletid.......
hvor det handler om familiehygge og samvær med dem man har kær,
får man tit og ofte for meget af det hele …..

og det kan være både fysisk og psykisk……

og inderst inde – ved vi jo alle sammen godt at SUKKER dulmer
og forhindre os i at mærke hvem vi er – og hvad vi har brug for……..

og inderst inde - ved vi – at FOR LIDT SØVN og for meget STRESS har stor betydning for, om vi spiser sundt og træner godt……..


og inderst inde – ved vi – at en SUND LIVSSTIL kan se sund ud på papiret, med den rigtige træning og kost,
men hvis den er styret af REN VILJE, ULYST og KONTROL,
så stresser du systemet og falder tilbage i usunde vaner…….

Og inderst inde – ved vi – AT ALTING HANDLER OM RESPEKT OG KÆRLIGHED.

Når du godt kan lide dig selv, har du ikke lyst til at drive rovdrift på din krop.
Men vil gerne give den søvn nok - og mad den får det godt af…… og træning der gør dig glad og smidig…….
 
Der er bare rigtig mange af os der har lært eller tror – vi er forkerte og at vi ikke fortjener det bedste …..

Og det er HER vi skal tage fat……
 
Som mange af jer véd, underviser jeg i Yoga, hvor vi på aftenholdene har en skøn guidet visualisering som det sidste …..
og mange af disse visualiseringer handler netop om, at nå ind i dig selv - og mærke fred, ro og kærlighed……

Måske du har lyst til at deltage......
man behøver ikke komme fast.......
man kan tilmelde sig, når man har tid, lyst og mulighed for det…..

Se mere her:

Billede

Yoga hold

Og som mange af jer også véd – så laver jeg
Lymfedrænende Fysiurgisk massage samt Healings massage.

I December mdr. er der 20 % på alle behandlinger....

Måske du vil benytte dig af det gode tilbud til dig selv eller én du har kær ...
​

Se mere her:

Billede

Massage

Og sidst men ikke mindst.....

tilmeldingerne er i gang til DETOX kurophold fra d. 14. – 16. Januar 2016

Måske du har lyst til at kickstarte en sundere livsstil, med og i kærlighed og respekt for dig selv.......

se mere her:

Billede

Detox kurophold

I kærlighed og respekt for dig – og til dig ……

0 Comments

Brug dine sanser på en Walk & Talk.

2/12/2015

0 Comments

 
Hvor er det nemt og befriende at tale, når der er højt til himlen.

Eller bare det, at være sammen uden ord.

I går var jeg på en fantastisk tur ved stranden og skoven tillige med min meget nære veninde.

Vejret var som på en dejlig efterårsdag – mildt, ingen vind og med en klar himmel og sol.

Jeg kunne virkelig fornemme den nærende ilt jeg trak ind på hvert eneste åndedrag.

Jeg brugte alle mine sanser på at lytte til vandet, vinden, fuglene og til lyden af mine fodspor i sandet.

Jeg kunne mærke, hvordan luften var kølig mod min hud og hvordan en let brise legede med mit hår, jeg samlede sten og mærkede på de kolde glatte flader og ru kanter.

Selv duften fra stenene og sandet – jeg kunne næsten smage det salte vand.

Vi samlede drivtømmer – og selv dét duftede af en blanding af salt, træ og jord.

Det er så vigtigt at bruge alle vores sanser, og vi gør det hele tiden – bare ubevidst.

Når vi får bevidstheden med, giver vi helt automatisk slip på vores tankemylder….
​
Og bare nyder NUET <3

Dét er fantastisk.

Billede
Billede

Har du brug for en pause i hverdagen? 
så dyrk yoga, hvor du mærker din krop og bruger dine sanser ….


Yoga hold

​Måske du bekymre dig over livet?
​
Har du brug for støtte til at få løsnet op og finde ud af hvad du VIRKELIG ønsker dig …
Lifecoaching

Mandag d. 14. December fra kl. 19-21 holder jeg en info aften.
Så har du lyst til at høre mere om hvem jeg er?
Så ring på 5232 0757 for tilmelding.
Der er plads til 20 pers. og det koster 50,- kr. pr. pers.
Der serveres kaffe/the og kage.

Jeg ønsker dig en fantastisk sansefuld dag <3
​

0 Comments

    Anni Birgit Hansen

    Læs min historie

    Billede

    Archives

    August 2021
    April 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    February 2019
    January 2019
    September 2018
    July 2018
    January 2018
    November 2017
    August 2017
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015

    Categories

    All

    Tilmeld dig til mit nyhedsbrev

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Intro
    • Nyhedsbrev
    • Vision & Mission
    • Min historie
  • Yoga
  • WELLNESS
  • WORKSHOP & RETREATS
    • Workshops i Haslev
    • Yoga Spa Retreat i Haslev
    • ​Mindful Wellness Retreat i Haslev
  • HELSE
  • Life Coaching
    • Online workshop BODYFLOW
    • 3 mdr. exclusive Lifecoaching
    • 6 mdr. exclusive Lifecoaching
  • INDRETNING
  • Blog
  • Kontakt
  • ​Mindful Wellness Retreat i Haslev