Body Soul & Mind Platform
  • Intro
    • Nyhedsbrev
    • Vision & Mission
    • Min historie
  • Yoga
  • WELLNESS
  • WORKSHOP & RETREATS
    • Workshops i Haslev
    • Yoga Spa Retreat i Haslev
    • ​Mindful Wellness Retreat i Haslev
  • HELSE
  • Life Coaching
    • Online workshop BODYFLOW
    • 3 mdr. exclusive Lifecoaching
    • 6 mdr. exclusive Lifecoaching
  • INDRETNING
  • Blog
  • Kontakt
  • ​Mindful Wellness Retreat i Haslev

Få gratis e-guide til et bedre liv

du får samtidigt frit abonnement på mit nyhedsbrev
Ja tak - jeg vil gerne have e-guide nu

Sådan opsøger du selv lykken

5/9/2019

0 Comments

 
Som ung skrev jeg dagbog -
og så kom jeg væk fra det igen i rigtig mange år ...
Nu skriver jeg i min TAKNEMMELIGHEDSBOG.
Flere gange om ugen når dagen er slut - reflekterer jeg -
og skriver ned hvad jeg er taknemmelig for.
Det gør, at jeg bliver mere opmærksom på de gode oplevelser og er med til, at jeg får en god nattesøvn.
Nogle gange skriver jeg også ned -
hvad jeg har lært om andre mennesker - om mig selv -
​og hvordan jeg kan gøre dagen imorgen bedre.
Billede

​Skab god karma omkring dig ved at hjælpe andre -
​du bliver både lykkeligere og sundere af at være generøs.

Sæt pris på dine venner - tag dem ikke for givet - vær taknemmelig.

Giv livet mening - og find ind til det, der gør DIT liv betydningsfuldt.
Kig evt. på gamle billeder - og SE hvad du allerede HAR opnået.


Billede

Vi er bare en lille brik i en meget stor og forunderlig verden. 
Sæt tingene i perspektiv. 
Tag et kig på en stjernehimmel - og få følelsen af -
at der måske er noget - der er større end dig selv.


Billede

Stop en vane - og få en ny
Er morgenkaffen eller den daglige smoothie blevet en vane du ikke længere tænker over ? 
Drop den i en uge eller mere - og få en ny ( og måske bedre ) og mærk forskellen.
Registrer din krop, dit sind og vær mindful.


Billede

og rens din samvittighed - dårlig samvittighed kan tage fokus og distrahere dig fra at tænke POSITIVE TANKER.


0 Comments

    Anni Birgit Hansen

    Læs min historie

    Billede

    Archives

    August 2021
    April 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    February 2019
    January 2019
    September 2018
    July 2018
    January 2018
    November 2017
    August 2017
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015

    Categories

    All

    Tilmeld dig til mit nyhedsbrev

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Intro
    • Nyhedsbrev
    • Vision & Mission
    • Min historie
  • Yoga
  • WELLNESS
  • WORKSHOP & RETREATS
    • Workshops i Haslev
    • Yoga Spa Retreat i Haslev
    • ​Mindful Wellness Retreat i Haslev
  • HELSE
  • Life Coaching
    • Online workshop BODYFLOW
    • 3 mdr. exclusive Lifecoaching
    • 6 mdr. exclusive Lifecoaching
  • INDRETNING
  • Blog
  • Kontakt
  • ​Mindful Wellness Retreat i Haslev