Brug dine sanser på en Walk & Talk.

Hvor er det nemt og befriende at tale, når der er højt til himlen.

Eller bare det, at være sammen uden ord.

I går var jeg på en fantastisk tur ved stranden og skoven tillige med min meget nære veninde.

Vejret var som på en dejlig efterårsdag – mildt, ingen vind og med en klar himmel og sol.

Jeg kunne virkelig fornemme den nærende ilt jeg trak ind på hvert eneste åndedrag.

Jeg brugte alle mine sanser på at lytte til vandet, vinden, fuglene og til lyden af mine fodspor i sandet.

Jeg kunne mærke, hvordan luften var kølig mod min hud og hvordan en let brise legede med mit hår, jeg samlede sten og mærkede på de kolde glatte flader og ru kanter.

Selv duften fra stenene og sandet – jeg kunne næsten smage det salte vand.

Vi samlede drivtømmer – og selv dét duftede af en blanding af salt, træ og jord.

Det er så vigtigt at bruge alle vores sanser, og vi gør det hele tiden – bare ubevidst.

Når vi får bevidstheden med, giver vi helt automatisk slip på vores tankemylder….
​
Og bare nyder NUET <3

Dét er fantastisk.

---

---

Har du brug for en pause i hverdagen? 
så dyrk yoga, hvor du mærker din krop og bruger dine sanser ….

Yoga hold

---

​Måske du bekymre dig over livet?
​
Har du brug for støtte til at få løsnet op og finde ud af hvad du VIRKELIG ønsker dig …

Lifecoaching

---

Mandag d. 14. December fra kl. 19-21 holder jeg en info aften.
Så har du lyst til at høre mere om hvem jeg er?
Så ring på 5232 0757 for tilmelding.
Der er plads til 20 pers. og det koster 50,- kr. pr. pers.
Der serveres kaffe/the og kage.

Jeg ønsker dig en fantastisk sansefuld dag <3
​