Body Soul & Mind Platform
  • Intro
    • Nyhedsbrev
    • Vision & Mission
    • Min historie
  • Yoga
  • WELLNESS
  • WORKSHOP & RETREATS
    • Workshops
  • HELSE
  • Life Coaching
    • Online workshop BODYFLOW
  • INDRETNING
  • Blog
  • Kontakt

Brug dine sanser på en Walk & Talk.

2/12/2015

0 Comments

 
Hvor er det nemt og befriende at tale, når der er højt til himlen.

Eller bare det, at være sammen uden ord.

I går var jeg på en fantastisk tur ved stranden og skoven tillige med min meget nære veninde.

Vejret var som på en dejlig efterårsdag – mildt, ingen vind og med en klar himmel og sol.

Jeg kunne virkelig fornemme den nærende ilt jeg trak ind på hvert eneste åndedrag.

Jeg brugte alle mine sanser på at lytte til vandet, vinden, fuglene og til lyden af mine fodspor i sandet.

Jeg kunne mærke, hvordan luften var kølig mod min hud og hvordan en let brise legede med mit hår, jeg samlede sten og mærkede på de kolde glatte flader og ru kanter.

Selv duften fra stenene og sandet – jeg kunne næsten smage det salte vand.

Vi samlede drivtømmer – og selv dét duftede af en blanding af salt, træ og jord.

Det er så vigtigt at bruge alle vores sanser, og vi gør det hele tiden – bare ubevidst.

Når vi får bevidstheden med, giver vi helt automatisk slip på vores tankemylder….
​
Og bare nyder NUET <3

Dét er fantastisk.

Billede
Billede

Har du brug for en pause i hverdagen? 
så dyrk yoga, hvor du mærker din krop og bruger dine sanser ….


Yoga hold

​Måske du bekymre dig over livet?
​
Har du brug for støtte til at få løsnet op og finde ud af hvad du VIRKELIG ønsker dig …
Lifecoaching

Mandag d. 14. December fra kl. 19-21 holder jeg en info aften.
Så har du lyst til at høre mere om hvem jeg er?
Så ring på 5232 0757 for tilmelding.
Der er plads til 20 pers. og det koster 50,- kr. pr. pers.
Der serveres kaffe/the og kage.

Jeg ønsker dig en fantastisk sansefuld dag <3
​

0 Comments



Leave a Reply.

    Anni Birgit Hansen

    Læs min historie

    Billede

    Archives

    August 2021
    April 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    February 2019
    January 2019
    September 2018
    July 2018
    January 2018
    November 2017
    August 2017
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015

    Categories

    All

    Tilmeld dig til mit nyhedsbrev

    RSS Feed

Proudly powered by Weebly
  • Intro
    • Nyhedsbrev
    • Vision & Mission
    • Min historie
  • Yoga
  • WELLNESS
  • WORKSHOP & RETREATS
    • Workshops
  • HELSE
  • Life Coaching
    • Online workshop BODYFLOW
  • INDRETNING
  • Blog
  • Kontakt