Nyd - at ansvaret er DIT !

Det er kun DIG - der kan læse din udfordring -
din krop og din sjæl arbejder med dig.
Vid at ALLE har deres udfordringer - det er en del af livet.

​Acceptér i stedet det, der er -
og lær at give slip på dét, der var -
hav tillid til og vær åben for dét, der kommer til dig.

Hvis du syntes dine udfordringer er svære at tackle, og det er svært at skifte dine tanker fra negative til positive -
så kan det hjælpe med en bekræftelse overfor dig selv
- måske du kan bruge denne:

Det er kun en tanke - og den kan ændres.
Jeg er åben for forandring,
Jeg er klar til forandring,
Jeg modtager nye muligheder med et åbent sind,
Jeg er villig til at lære nyt hver eneste dag,
Der er en løsning på et hvert problem,
Alle udfordringer - er muligheder -
der vil udvide mit sind i forståelse - så jeg kan vokse,
Jeg er tryg i mig.

---