Body Soul & Mind Platform
  • Intro
    • Nyhedsbrev
    • Vision & Mission
    • Min historie
  • Yoga
  • WELLNESS
  • WORKSHOP & RETREATS
    • Workshops i Haslev
    • Workshops i Gilleleje
    • ​Mindful Wellness Retreat i Haslev
  • HELSE
  • Life Coaching
    • Online workshop BODYFLOW
    • 3 mdr. exclusive Lifecoaching
    • 6 mdr. exclusive Lifecoaching
  • INDRETNING
  • Blog
  • Kontakt

Få gratis e-guide til et bedre liv

du får samtidigt frit abonnement på mit nyhedsbrev
Ja tak - jeg vil gerne have e-guide nu

Slip din selvkritik

28/10/2019

0 Comments

 
... og skab en kærlig, omsorgsfuld og hjertevarm holdning til dig selv, hvor du hele tiden behandler dig selv med medfølelse.

Det indebærer, at du har en kærlig og omsorgsfuld indstilling til dig selv.

Billede
​
​Er ikke-dømmende, men istedet forstående og medfølende over for dig selv - og derved helt automatisk også overfor andre.

Mærker dine følelser og accepterer dem, som de er i dette nu.

Annerkender, at " alle følelser " er en del af menneskets væren.

Træder et skridt tilbage ( lidt som om du ser dig selv udefra ) og forsøger at se objektivt og undersøgende på dine følelser og tanker - frem for bare at reagere på dem uden bevidsthed. 

Billede

​Er nærværende i NUÉT og opmærksom på selv de små " mirakler " omkring dig.
Billede
0 Comments



Leave a Reply.

    Anni Birgit Hansen

    Læs min historie

    Billede

    Archives

    August 2021
    April 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    February 2019
    January 2019
    September 2018
    July 2018
    January 2018
    November 2017
    August 2017
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015

    Categories

    All

    Tilmeld dig til mit nyhedsbrev

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Intro
    • Nyhedsbrev
    • Vision & Mission
    • Min historie
  • Yoga
  • WELLNESS
  • WORKSHOP & RETREATS
    • Workshops i Haslev
    • Workshops i Gilleleje
    • ​Mindful Wellness Retreat i Haslev
  • HELSE
  • Life Coaching
    • Online workshop BODYFLOW
    • 3 mdr. exclusive Lifecoaching
    • 6 mdr. exclusive Lifecoaching
  • INDRETNING
  • Blog
  • Kontakt